In pochi secondi è possibile regolare la posizione del sellino, dello schienale e del poggiapiedi. Il sellino può essere posizionato in quattro diverse posizioni con un angolo massimo di 40°. Lo schienale ha dieci diverse posizioni con un angolo che raggiunge i 90° per gli esercizi da seduti, come ad esempio il sollevamento dei manubri. Il supporto per le gambe può essere regolato in altezza e dispone di 5 posizioni.

Il sellino e lo schienale della panca sono imbottiti e ricoperti di pelle poliuretanica. Questo materiale offre resistenza e facilità di pulizia. Il telaio della panca è in robusto acciaio, quindi la panca può essere caricata con un massimo di 120 kg. Attenzione: calcolare il proprio peso più il peso dei manubri o dei pesi utilizzati!